双鹿新闻
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- 发布时间：2020-06-22
和美丽相伴 与健康同行
【概要描述】和美丽相伴 与健康同行——记市工信系统女职工开展健步走活动
和美丽相伴 与健康同行
——记市工信系统女职工开展健步走活动
初夏的方家岙，放眼之处，到处郁郁葱葱，美不胜收。为丰富市工信系统女职工文体活动，加强女职工之间的工作交流，增强女职工组织的凝聚力，5月9日，市工信工会100余名女职工在象山方家岙古道开展“和美丽相伴，与健康同行”健步走活动。
健步走是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度以及时间的步行运动。它行走的速度和运动量，介于散步和竞走之间。健步走有很多好处，比如提高心肺功能和耐力，可以降低心血管疾病和心脏的突发事件。如果发生心脏突发事件，也可降低其严重程度。其次，健步走还可以改变血液的质量，能够增加红细胞。本次活动原本是三八节的活动，因为新冠疫情延迟至今。在家里待了很久的姐妹们，想想可以一起出来运动运动，赏春色，健步走，压抑了很久的心情一下子就雀跃起来，迫不及待地张开双臂，拥抱大自然。
近一个半小时的车程，姐妹们到达了此行的目的地。大家穿上工会为大家精心准备的红色T恤衫，队伍一下子就变得整齐而亮丽。赶紧找块大空地合个影，作为这次随队摄影师，笔者眼前一亮。近100人的大队伍分3排，有些拉横幅，有些举手牌，有些负责嗨，各司其责，快乐无限。
考虑周到的工作人员还为大家准备了一次性雨衣，穿上五颜六色的雨衣，便又是另外一番景色。在我看来，她们就是山间一道美丽的风景线。带队的当地村民导游带着大家来了一次寻访绿野仙踪的仙境游，山倒影在清澈的方家岙水库中，移步异景。姐妹们一路赏景一路欢笑。来到这个原生态的古村，细雨相伴，放眼望去，山色葱茏，迷蒙的水雾成了山的衣裳，如梦如幻。大家沿着既定路线向终点健步进发，有徐有疾，三两成群，或交流相谈前行，或赏景拍照留念，鸟语花香相伴，好不惬意。大家尽情享受着难得的闲暇时光，姐妹们的脸上盛开着灿烂的笑容，就像一朵朵娇艳的花。
一顿农家午餐，大快朵颐后，大家又体验制作了象山传统小点心——笋团。巧手姑娘们围站一起，一竹匾一竹匾的笋团分分钟便上灶去蒸了。不一会儿，笋团出炉，姐妹们快尝起来。而我的快乐瞬间也来了，“咔咔咔！”抓拍一组大家的吃相，发上微信群。最后，我们在美味中结束了快乐的活动。
回程途中，我将拍到的美照精修后发给了大家，得到了大家的肯定。呵呵，看来每个人都收获很大。有人收获健康、有人收获快乐、有人收获美食、有人收获美丽……通过此次活动，不仅使大家的身心得到了愉悦，繁重的工作压力得到了释放，而且也进一步增进了女职工间相互了解和团结协作意识，有效增强了女职工组织的凝聚力和战斗力。未来，姐妹们还将以更饱满的热情，积极投身新冠疫情之后的复工复产中。
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